psihoterapie online
Psihoterapia online a devenit noua metoda de terapie a omului modern, extrem de ocupat. Din confortul unei locatii alese, prin intermediul unei convorbiri video Skype sau meesenger, putem discuta despre ceea ce te framanta. Timpul se comprima, iar distantele considerabile, in conditii de trafic din ce in ce mai intens, ne constrang sa gasim noi modalitati de a rezova problemele cu care ne confruntam - anxietate, depresie, atacuri de panica, probleme de cuplu, neurastenie, si alte tulburari psiho-fiziologice. Ideal ar fi ca psihoterapia sa se desfasoare fata in fata, in cabinet. Pot spune insa din experienta acumulata, ca se obtin rezultate deosebite si in absenta unei astfel de posibilitati, atunci cand exista o motivatie puternica pentru schimbare. |
Psihoterapeut acreditat format in anglia si sua
|
prima sedinta este gratuita!
Iata doar cateva studii care atesta eficienta Psihoterapiei Online:
Birgit Wagner, Andrea B. Horn, Andreas Maercker. Internet-based versus face-to-face cognitive-behavioral intervention for depression: A randomized controlled non-inferiority trial. Journal of Affective Disorders. July 23, 2013. Doi:10.1016/j.jad.2013.06.032
Hedman, E., et al. Cost effectiveness and long-term effectiveness of Internet-based cognitive behaviour therapy for severe health anxiety. Psychological medicine 43.2 (2013): 363-74. ProQuest Research Library. Web. 30 Jan. 2013.
Birgit Wagner, Andrea B. Horn, Andreas Maercker. Internet-based versus face-to-face cognitive-behavioral intervention for depression: A randomized controlled non-inferiority trial. Journal of Affective Disorders. July 23, 2013. Doi:10.1016/j.jad.2013.06.032
Hedman, E., et al. Cost effectiveness and long-term effectiveness of Internet-based cognitive behaviour therapy for severe health anxiety. Psychological medicine 43.2 (2013): 363-74. ProQuest Research Library. Web. 30 Jan. 2013.
de ce psihoterapie?
Exista o stransa inter-dependenta intre starea psiho-emotionala si starea de sanatate fizica. Daca am sti sa gestionam gandurile si emotiile, cu siguranta starea de sanatate fizica ar fi cu totul alta. Dar nimeni nu ne invata aceste lucruri. In trecut aceste invataturi proveneau din surse spirituale, din carti sacre sau de la oameni intelepti. Cum omul modern s-a departat de aceste surse, considerandu-le depasite, dezechilibrele nu au intarziat sa apara. Stiinta incearca din rasputeri sa ia locul religiei, insa acest lucru este imposibil. Avem nevoie de amandoua, cele doua completandu-se si sprijinindu-se reciproc. Psihoterapeutul se afla cumva la intersectia acestor doua directii, luand locul duhovnicului, sfatuitorului, avand insa o pregatire riguroasa, stiintifica.
In prezent suntem educati sa credem ca ne putem descurca singuri si astfel ne alienam de cei din jur. Ne simtim din ce in ce mai singuri. Mergem la psihoterapeut in secret, platim, si astfel putem continua sa purtam masca unei personalitati construite in scopul ascunderii adevaratei noastre naturi. Psihoterapeutul este astfel format incat sa accepte, sa nu judece si sa nu intervina prin prisma propriilor valori si convingeri. Se naste un raport si creste o relatie in sanul careia putem explora, in deplina siguranta si confidentialitate, propriile convingeri si indoieli. Printr-o interventia delicata si plina de tact, psihoterapeutul ne arata modalitati noi de a gestiona gandurile si emotiile in vederea re-stabilirii armoniei intre toate aspectele personalitatii si fiinta.
In prezent suntem educati sa credem ca ne putem descurca singuri si astfel ne alienam de cei din jur. Ne simtim din ce in ce mai singuri. Mergem la psihoterapeut in secret, platim, si astfel putem continua sa purtam masca unei personalitati construite in scopul ascunderii adevaratei noastre naturi. Psihoterapeutul este astfel format incat sa accepte, sa nu judece si sa nu intervina prin prisma propriilor valori si convingeri. Se naste un raport si creste o relatie in sanul careia putem explora, in deplina siguranta si confidentialitate, propriile convingeri si indoieli. Printr-o interventia delicata si plina de tact, psihoterapeutul ne arata modalitati noi de a gestiona gandurile si emotiile in vederea re-stabilirii armoniei intre toate aspectele personalitatii si fiinta.
te regasesti in cele de mai jos?
- te afli la o rascruce in viata ta
- simti ca iti lipseste ceva desi ai tot ce iti doresti
- ai foarte multe ganduri care nu te lasa in pace
- te simti obosit/a cea mai mare parte a timpului
- ai simptome ce nu pot fi diagnosticate
- iti lipseste cheful si pofta de viata in general
- mananci excesiv si te simti vinovat/a
- ai din ce in ce mai putin interes pentru persoanele de sex opus sau partener/a
- suferi de insomnie
- nu te poti relaxa cu adevarat
- te enervezi usor si iti este greu sa te controlezi
- ai un nod in gat si dificultati de respiratie
- esti desori agitat/a sau nelinistit/a cand te gasesti intr-un grup de oameni
- ai senzatia de sufocare si te panichezi
- ai tulburari digestive de orice fel
- esti nemultumit de tine
- consideri ca esti o victima si nu sti cum sa scapi
- esti nemultumit/a de relatiile cu cei apropiati
- observi modificari in comportamentul sexual
- ai frecvent dureri de cap sau alte simptome suparatoare fara o cauza organica identificabila
- vrei sa te auto-descoperi si nu sti cum sa incepi
Suna la 0724022343 si afla mai multe despre cum te pot ajuta!
- simti ca iti lipseste ceva desi ai tot ce iti doresti
- ai foarte multe ganduri care nu te lasa in pace
- te simti obosit/a cea mai mare parte a timpului
- ai simptome ce nu pot fi diagnosticate
- iti lipseste cheful si pofta de viata in general
- mananci excesiv si te simti vinovat/a
- ai din ce in ce mai putin interes pentru persoanele de sex opus sau partener/a
- suferi de insomnie
- nu te poti relaxa cu adevarat
- te enervezi usor si iti este greu sa te controlezi
- ai un nod in gat si dificultati de respiratie
- esti desori agitat/a sau nelinistit/a cand te gasesti intr-un grup de oameni
- ai senzatia de sufocare si te panichezi
- ai tulburari digestive de orice fel
- esti nemultumit de tine
- consideri ca esti o victima si nu sti cum sa scapi
- esti nemultumit/a de relatiile cu cei apropiati
- observi modificari in comportamentul sexual
- ai frecvent dureri de cap sau alte simptome suparatoare fara o cauza organica identificabila
- vrei sa te auto-descoperi si nu sti cum sa incepi
Suna la 0724022343 si afla mai multe despre cum te pot ajuta!
